एक विश्व एक स्वास्थ्य एवं हर घर-आंगन योग’ की थीम पर बड़ी संख्या में बच्चों एवं नागरिकों ने किया योगाभ्यास जनपद पंचायत मुख्य कार्यपालन अधिकारी जे. आर. भगत
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उमंग एवं उल्लास के साथ मस्तुरी में हुआ ब्लॉक स्तरीय योग कार्यक्रम का आयोजन जनपद पंचायत मस्तुरी सभापति दामोदर कांत
बिलासपुर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उमंग एवं उल्लास के माहौल में मस्तूरी ब्लॉक में ब्लॉक स्तरीय योग कार्यक्रम का आयोजन स्वामी आत्मानंद स्कूल प्रांगण मस्तुरी में किया गया। इस अवसर पर मस्तुरी एसडीएम अमित कुमार सिन्हा कार्यक्रम में शामिल हुए। इस दौरान जनपद पंचायत मस्तुरी सभापति दामोदर कांत , जनपद पंचायत मुख्य कार्यपालन अधिकारी जे. आर. भगत, एवं ब्लॉक स्तरीय अधिकारियों ने योगाभ्यास किया। एक विश्व एक स्वास्थ्य एवं हर घर आंगन योग की थीम पर बड़ी संख्या में बच्चों एवं नागरिकों ने योगाभ्यास एवं प्राणायाम किया। एसडीएम अमित कुमार सिन्हा ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा स्वस्थ रहने के लिए योग को जीवन का अभिन्न अंग बनाएं। निरोग रहने के लिए योग ही माध्यम है। मानसिक, बौद्धिक एवं आध्यात्मिक तौर पर स्वस्थ रहने के लिए योग को अपनाना चाहिए। इस अवसर पर सभी को अपने अच्छे स्वास्थ्य के लिए प्रतिदिन योग करने हेतु संकल्प दिलाया। जनपद पंचायत मुख्य कार्यपालन अधिकारी जे आर भगत ने कहा कि योग न केवल तन को बल्कि मन को भी शारीरिक और मानसिक तौर पर मजबूत बनाता है। योग को अपने जीवन शैली में शामिल करें और दूसरों को भी प्रेरित करें, ताकि चिन्ता एवं तनाव से दूर रह सकें। जनपद पंचायत सभापति दामोदर कांत ने कहा कि योग को सिर्फ आज एक दिन तक सीमित न रखें। प्रतिदिन समय निकालकर योग अवश्य करें। योगाभ्यास की विभिन्न विशेषताओं से नागरिकों को कराया गया परिचित इस अवसर पर योग एवं प्राणायाम को अपने जीवन में अपनाते हुए सर्वे भवंतु सुखिनः का संदेश दिया गया। योग प्रशिक्षक ने बताया कि योग शरीर को तथा प्राणायाम मन एवं बुद्धि को मजबूत बनाते हैं। योग अंतर्गत शिथलीकरण की प्रक्रिया, कड़ी संचालन, गर्दन के लिए योगाभ्यास, वृक्षासन, वज्रासन, वक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, मकरासन, सेतुबंध आसन, कपालभाति प्राणायाम अनुलोम-विलोम प्राणायाम सिखाते हुए इनसे होने वाले लाभ के बारे में विस्तृत जानकारी दी। कार्यक्रम में उपस्थित सभी नागरिकों को रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले स्वास्थ्यवर्धक काढ़ा का वितरण किया गया। इस अवसर पर प्रभारी बीईओ शिवराम टंडन, परियोजना अधिकारी मिलिंद द्विवेदी, सहायक बीईओ प्रकाश एक्का, नायब तहसीलदार उमाशंकर लहरें, स्वामी आत्मानंद स्कूल प्राचार्य जयप्रकाश ओझा, बीआरसी भागवत साहू सहित सभी ब्लॉक स्तरीय अधिकारी, बड़ी संख्या में गणमान्य नागरिक, स्कूल के विद्यार्थी भी उपस्थित थे।
